Závislost na telefonu - proč a jak ji překonat
Doufám, že toto čtete na svých mobilech.

Špatně spíte? Máte málo energie? Cítíte se na nic? To vše může být důsledkem používání mobilu…


Já vím, je to opruz. Je tak únavné dělat všechno pro to, aby nám bylo dobře a v poslední době se toho zdá víc a víc, tím jak se povědomí psychologie a věda rozšířila do široké veřejnosti. Někdy lepší nevědět.

Proč tolik používáme naše telefony? A jak to změnit?

Obvykle popadneme mobil, když se cítíme osamělí, smutní a neproduktivní. A poskytuje nám to náhradu za základní lidské potřeby: být ve spojení, cítit se potřební, milovaní, důležití a produktivní… Ale jen na krátký okamžik.

A děláme to se všemi závislostmi. Je to náhrada za něco jiného, co nám chybí.

V době kdy je umělá inteligence (UI) na vzestupu, je dobré se naučit, jak mít pod kontrolou nejen své myšlenky, ale také obrovský proud informací, který tato éra přináší. A využívat technologii k prosperitě, ne se jí nechat zotročit.
. . .
CELÝ ČLÁNEK:
INSTAGRAM: 
↑Back to Top